Ciao! Sono Tiziana.
Personal Trainer e ideatrice del progetto
Tiziana Fitness Style.
Mi rivolgo a donne che vogliono allenarsi
in modo intelligente, senza pressioni, ma con risultati reali:
più tono, più energia, più benessere.
Ho vissuto la menopausa precoce e da lì è nato
il mio metodo: efficace, femminile e adatto a
ogni fase della vita.
💻 Cosa trovi sul mio sito
🏋️♀️ Allenamenti online
Video guidati e aggiornati ogni mese . Allenati dove vuoi,
quando vuoi. Anche se parti da zero.
Più di 800 donne si allenano con me
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Tonifica, perdi peso e ritrova il tuo equilibrio con allenamenti da 30-40 minuti, flessibili e senza stress.
Allenati dove e quando vuoi, da PC, cellulare o Smart TV.
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Le mie allieve
Le parole di chi ha già scelto
di allenarsi con il metodo
Tiziana Fitness Style
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DOMANDE FREQUENTI
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I programmi di allenamento sono adatti a tutti i livelli di fitness?Sì! I miei programmi sono pensati per adattarsi sia a chi è alle prime armi sia a chi si allena già da tempo. Ogni allenamento può essere personalizzato in base al tuo livello.
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Ho bisogno di attrezzi per seguire gli allenamenti?Dipende dal programma scelto. Molti allenamenti possono essere eseguiti a corpo libero o con attrezzi base come manubri, elastici e tappetino. Troverai sempre indicato tutto il necessario.
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Quanti giorni a settimana devo allenarmi per ottenere risultati?Ti consiglio di allenarti almeno 3-4 volte a settimana, abbinando il programma a uno stile di vita attivo e a una corretta alimentazione per massimizzare i risultati.
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Dopo quanto tempo vedrò i risultati ?Ogni corpo è diverso, ma con costanza e impegno i primi miglioramenti si possono notare già dopo 3-4 settimane.
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Posso seguire il programma anche se ho poco tempo?Assolutamente sì! Molti dei miei workout sono studiati per essere efficaci anche in soli 20-30 minuti al giorno.
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Come posso acquistare i programmi di allenamento?Puoi acquistare direttamente dal sito. Basta scegliere il programma che fa per te, completare il pagamento e riceverai subito l'accesso ai contenuti.
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È previsto un supporto dopo l’acquisto?Sì! Dopo l’acquisto potrai ricevere supporto, motivazione da parte di Tiziana
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Posso contattarti per un programma personalizzato?Certo! Offro anche programmi personalizzati. Scrivimi attraverso il modulo di contatto o via email per ricevere maggiori informazioni.
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Posso cancellare l'iscrizione o l’abbonamento in qualsiasi momento?Sì, puoi cancellare il tuo abbonamento o la tua iscrizione in qualsiasi momento, senza penali. Ti basterà gestirlo direttamente dal tuo account personale.
